Menu

Cara Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga dan Diet Ketat

Thursday, September 7th 2017.

cara-menurunkan-berat-badan-secara-alamiBiasanya orang-orang yang melakukan diet akan melakukan olahraga secara rutin dan menjalankan program diet yang sangat ketat. Namun, ternyata ada juga cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dan diet ketat. Cara ini biasanya dilakukan oleh orang-orang yang memiliki aktivitas yang padat. Lalu, cara apa saja yang bisa dilakukan? Berikut akan dibahas melalui ulasan di bawah ini.

Istirahat secara Teratur dan Rutin

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan mengatur jadwal istirahat. Memang terdengar sangat sederhana, namun kalau tidak dijalankan secara teratur dan rutin, maka berat badan tidak akan turun sesuai dengan target yang ditentukan. Pastikan bahwa jam isitirahat cukup, sehingga badan cenderung lebih segar, bugar, dan tidak mudah lapar. Disamping itu, pastikan bahwa seluruh pekerjaan atau aktivitas sudah selesai sebelum memasuki jam istirahat, sehingga tidak ada alasan untuk lembur dan istirahat dapat berjalan lancar.

Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Mengandung Protein dan Lemak Baik

Selain beristirahat secara teratur dan rutin, konsumsilah makanan dan minuman yang banyak mengandung protein dan lemak baik. Hal ini sangat penting dikarenakan protein sangat dibutuhkan tubuh. Setidaknya 20 hingga 50 gram protein dan lemak baik sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan protein dan lemak baik, maka proses metabolisme dalam tubuh dapat berjalan dengan lancar. Asupan protein dan lemak baik bisa didapat dalam makanan seperti ikan salmon, udang, sayuran, dan lain-lain.

Lengkapi dengan Mengonsumsi Fiforlif Minuman Berserat Tinggi

Setelah melakukan kedua cara di atas, ada baiknya melengkapi kedua cara yang telah disebutkan dengan konsumsi produk minuman berserat tinggi, Fiforlif. Fiforlif memang diformulakan untuk membantu mengurangi berat badan dan menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar. Mengonsumsi Fiforlif dapat dilakukan setiap hari sesuai kebutuhan. Untuk hasil yang terbaik, konsumsilah dua atau tiga sachet per hari, yakni dua jam sebelum makan malam. Dengan begitu, berat badan akan turun dalam waktu singkat.

Dengan ketiga cara yang sudah disebutkan di atas, menurunkan berat badan tanpa harus berolahraga dan tanpa melakukan diet ketat tentu bisa dilakukan. Apalagi dengan bantuan Fiforlif Minuman Berserat Tinggi yang ampuh membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dan diet ketat ini memang terkesan sederhana, namun pastinya harus dilakukan secara teratur dan rutin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Produk terbaru

Rp 80.000
Order Sekarang » SMS : 0856 6420 7562
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode60/20
Nama BarangExtra Food
HargaRp 80.000
Lihat Detail
Rp 42.000
Order Sekarang » SMS : 0856 6420 7562
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeHPA-GWD
Nama BarangGreen Wash Detergent
HargaRp 42.000
Lihat Detail
Rp 16.000
Order Sekarang » SMS : 0856 6420 7562
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode14/3
Nama BarangPasta Gigi Herbal
HargaRp 16.000
Lihat Detail
Rp 75.000
Order Sekarang » SMS : 0856 6420 7562
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeHPA-SKE
Nama BarangSusu Kambing Etta Goat Milk
HargaRp 75.000
Lihat Detail
Rp 85.000
Order Sekarang » SMS : 0856 6420 7562
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode70/25
Nama BarangBeauty Night Cream
HargaRp 85.000
Lihat Detail
Rp 75.000
Order Sekarang » SMS : 0856 6420 7562
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode60/20
Nama BarangBeauty Day Cream
HargaRp 75.000
Lihat Detail
October 2017
MTWTFSS
« Sep  
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Rekening Bank

Hubungi kami
Hubungi kami
Hubungi kami
Hubungi kami

Pengiriman