Menu

Cara Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga dan Diet Ketat

Thursday, September 7th 2017.
timbangan-berat-badan

Gambar Timbangan Badan

Biasanya orang-orang yang melakukan diet akan melakukan olahraga secara rutin dan menjalankan program diet yang sangat ketat. Namun, ternyata ada juga cara menurunkan berat badan tanpa olahraga dan diet ketat.

Cara ini biasanya dilakukan oleh orang-orang yang memiliki aktivitas yang padat. Lalu, cara apa saja yang bisa dilakukan? Berikut akan dibahas melalui ulasan di bawah ini.

Istirahat secara Teratur dan Rutin

Cara pertama yang dapat dilakukan adalah dengan mengatur jadwal istirahat. Memang terdengar sangat sederhana, namun kalau tidak dijalankan secara teratur dan rutin, maka berat badan tidak akan turun sesuai dengan target yang ditentukan.

Pastikan bahwa jam isitirahat cukup, sehingga badan cenderung lebih segar, bugar, dan tidak mudah lapar. Disamping itu, pastikan bahwa seluruh pekerjaan atau aktivitas sudah selesai sebelum memasuki jam istirahat, sehingga tidak ada alasan untuk lembur dan istirahat dapat berjalan lancer.

Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Mengandung Protein dan Lemak Baik

Selain beristirahat secara teratur dan rutin, konsumsilah makanan dan minuman yang banyak mengandung protein dan lemak baik. Hal ini sangat penting dikarenakan protein sangat dibutuhkan tubuh. Setidaknya 20 hingga 50 gram protein dan lemak baik sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan protein dan lemak baik, maka proses metabolisme dalam tubuh dapat berjalan dengan lancar. Asupan protein dan lemak baik bisa didapat dalam makanan seperti ikan salmon, udang, sayuran, dan lain-lain.

Lengkapi dengan Mengonsumsi Fiforlif Minuman Berserat Tinggi

Setelah melakukan kedua cara di atas, ada baiknya melengkapi kedua cara yang telah disebutkan dengan konsumsi produk minuman berserat tinggi, Fiforlif. F

iforlif memang diformulakan untuk membantu mengurangi berat badan dan menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar.

Mengonsumsi Fiforlif dapat dilakukan setiap hari sesuai kebutuhan. Untuk hasil yang terbaik, konsumsilah dua sachet per hari, yakni dua jam sebelum makan malam. Dengan begitu, berat badan akan turun dalam waktu singkat.

Dengan ketiga cara yang sudah disebutkan di atas, menurunkan berat badan tanpa harus berolahraga dan tanpa melakukan diet ketat tentu bisa dilakukan.

Apalagi dengan bantuan Fiforlif Minuman Berserat Tinggi yang ampuh membantu menurunkan berat badan dengan cepat. C

ara menurunkan berat badan tanpa olahraga dan diet ketat ini memang terkesan sederhana, namun pastinya harus dilakukan secara teratur dan rutin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

Produk terbaru

Rp 16.000
Order Sekarang » SMS : 0895 702 662 044
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePGH-001
Nama BarangPasta Gigi Herbal
HargaRp 16.000
Lihat Detail
Rp 24.000
Order Sekarang » SMS : 0895 702 662 044
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeMZ-001
Nama BarangMinyak Zaitun HPAI
HargaRp 24.000
Lihat Detail
Rp 25.000
Order Sekarang » SMS : 0895 702 662 044
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeSH-001
Nama BarangSabun Kolagen HPAI
HargaRp 25.000
Lihat Detail
Rp 80.000
Order Sekarang » SMS : 0895 702 662 044
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeEF-001
Nama BarangExtra Food
HargaRp 80.000
Lihat Detail
Rp 120.000
Order Sekarang » SMS : 0895 702 662 044
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeLANG-001
Nama BarangLangsingin
HargaRp 120.000
Lihat Detail
Rp 110.000
Order Sekarang » SMS : 0895 702 662 044
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTRU-001
Nama BarangTruson
HargaRp 110.000
Lihat Detail

Rekening Bank

Hubungi Kami
Hubungi kami
Hubungi kami
Hubungi kami

Hubungi Kami

0895 702 662 044
0895 702 662 044
0895 702 662 044

Pengiriman